Et stort spørgsmål, som man selvfølgelig ikke kan besvare med et enkelt svar. Men alligevel kan man gøre sig et par tanker, om hvad det er der skal til og hvorfor.
Joakim B. Olsen har engang sagt at ”elitesport gælder ikke om at gøre sit bedste, men at gøre det bedste!” (om han selv praktiserer det lige nu, skal jeg ikke kommentere på). Man kan derfor stille sig selv det spørgsmål, hvis man har tanker og drømme om titler, gør jeg det bedste?
Speedskating er et sammensat ord af speed og skate, og hvad jeg oplever her i Colombia i forhold til træningen i Danmark er speed= farten til forskel! Man kan forberede sig nok så meget i vintersæsonen i Danmark med cykling, løb, fitness, indendørs rul, offskate øvelser og være i den bedste fyiske form, men hvis du ikke træner speed, så har du allerede tabt!
Speed er et udtryk, men det er også en skøjteteknik. At kunne slappe af i en fart, som de fleste sprinter i og så holde den fart igennem en hel træning eller løb. Det er Colombianerne rigtig gode til, og derfor er hver træning også i høj fart. Selvfølgelig er det ikke kommet af sig selv for den enkelte skater, det har taget tid. Tid de har brugt på træningsbanen siden de var 10år.
Så derfor har de et forspring mht. farten allerede i tidlig alder. Men det er absolut ikke umuligt at indhente for os danskere! For fysisk matcher vi dem, ingen tvivl om det, vi mangler ”blot” farten. Derfor skal den kommende første verdensmester fra Danmark konstant stille sig spørgsmålet, ”gør jeg det bedste?”. Gør jeg det bedste ved at nøjes med at træne i Danmark, hvis ja hvordan kan jeg gøre træningen til den bedste træning for at opnå speed.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar