Hmmm.. ikke så meget at berette om, tjo det var varmt!
I dag led seniornes DM i allerhøjeste grad af den nedproritering af nationale mesterskaber, der stået på i flere år efterhånden. Kun 3 (inkl. undertegnet) stillede op til start.... Virkelig sølle!!!!!!!!!!!!!
Da mine DM planer fra start var mere eller mindre at agere fyld til feltet, og så tage den derfra, var det lidt demotiverende at kun køre mod to andre! Og med lidt ømme ben fra gårsdagens strabadser, tja så var der ikke meget go i mig, og jeg valgte istedet at lade Magnus og Christian slås om det der skulle slås om. Så det blev en træningstur istedet for mig.... Næste år tror jeg at jeg stiller op som rullende kameramand....
En kort dagsberetning fra et vellykket DM, der bød på gode løb og masser af fair konkurrence!
Jeg håber godt nok, at vi med tiden kan få DM til at få en højere prioritet hos skatere som et DM burde have!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
søndag den 28. juni 2009
lørdag den 27. juni 2009
DM dag 2..
For satan da.... en varm dag!!!!
Dagen stod idag på 500m og 20.000km udskillelse. 5oom gik egentlig overraskende godt, og endte med at blive et fantastisk løb for os alle. Jeg lod de andre få starten mere eller mindre frivilligt.. Stod længst væk, så kunne ikke rigtig høre start signalet, og da de andre startede måtte jeg jo også hellere! Efter 100m vælger jeg at starte sprinten og kommer først ud af næstsidste sving... Føringen holder jeg faktisk hele vejen til målstregen, men må se mig passeret af et par hjul fra Christan Hartz skøjte, der er nede i en dive selv 12årige gymnastik piger vil misunde. Og da min dive er ikke eksisterende... tja så røg den første plads:)
20.000km udskillelse startede ud i tempo anført af lokomativet Anders Holm, der havde valgt at kigge forbi til et enkelt løb. De første 25omgange af de 50 blev kørt i et tempo, som havde nogle sagt til at løbet skulle være færdig inden kl. 18...
De sidste 18omgange blev ren spas og løjer... Jeg havde ikke rigtig nogen taktik, og det er som regel det bedste udgangspunkt for et sjovt løb. Så på de sidste 18omgange blev det til ca. 18 udbrud fra min side med et par stænger, der til sidst gjorde lidt ondt. Men jeg fik da gjort mit til et sjovt løb, og endte med en 3plads..
Så endnu en god dag i det Vallensbækske.... Et pat trætte stænger bliver nu plejet med en kold øl og Morten Holms grøntsags lagsagne... En lasagne, lavet af sand mester!!!!
Opskriften kan findes i sin fulde længde på Morten Holms blog... http://holmeren.wordpress.com/
Dagen stod idag på 500m og 20.000km udskillelse. 5oom gik egentlig overraskende godt, og endte med at blive et fantastisk løb for os alle. Jeg lod de andre få starten mere eller mindre frivilligt.. Stod længst væk, så kunne ikke rigtig høre start signalet, og da de andre startede måtte jeg jo også hellere! Efter 100m vælger jeg at starte sprinten og kommer først ud af næstsidste sving... Føringen holder jeg faktisk hele vejen til målstregen, men må se mig passeret af et par hjul fra Christan Hartz skøjte, der er nede i en dive selv 12årige gymnastik piger vil misunde. Og da min dive er ikke eksisterende... tja så røg den første plads:)
20.000km udskillelse startede ud i tempo anført af lokomativet Anders Holm, der havde valgt at kigge forbi til et enkelt løb. De første 25omgange af de 50 blev kørt i et tempo, som havde nogle sagt til at løbet skulle være færdig inden kl. 18...
De sidste 18omgange blev ren spas og løjer... Jeg havde ikke rigtig nogen taktik, og det er som regel det bedste udgangspunkt for et sjovt løb. Så på de sidste 18omgange blev det til ca. 18 udbrud fra min side med et par stænger, der til sidst gjorde lidt ondt. Men jeg fik da gjort mit til et sjovt løb, og endte med en 3plads..
Så endnu en god dag i det Vallensbækske.... Et pat trætte stænger bliver nu plejet med en kold øl og Morten Holms grøntsags lagsagne... En lasagne, lavet af sand mester!!!!
Opskriften kan findes i sin fulde længde på Morten Holms blog... http://holmeren.wordpress.com/
fredag den 26. juni 2009
DM dag 1..
Såååå kom skøjterne sgu på igen efter længere tids pause... ahh jeg har nu været oppe og træne hele to gange på skøjter ugentligt siden... tja sidste uge:)
Nå men så kom DM, hvor undertegnede skulle gøre sit store comeback i ren Amstrong stil. 200m Time trial stod distancen på i dag. Tidligere ind af mine favorit discipliner, hvor et par store lårbasser som mine rigtig kunne give gas. Meeeen, jeg må indrømme at jeg ikke har lavet en eneste sprint siden EM sidste år, så jeg havde ikke lige de store forventninger. Der er gået cykling og løb i stængerne istedet, og det kan sgu mærkes på tophastigheden, som ikke helt er den samme mere.
Men en hæderlig 3plads trak jeg hjem. I hele 3 forsøg:) første var en fejlstart fra min side... nå ja man er vel rusten (og det var faktisk min første fejlstart i hele min karrierre.. hehe..) Nå.. anden gang går helt fint, og jeg passerer målstregen i fin stil... og så virker tidstagningen ikke!!! Jeg er sikker på, at det var fordi min fantom tid ikke kunne måles!!!! Tredje gang er lykkens gang, og jeg kommer ind på 18,3sek efter Sutton Atkins i 18,1 og Christian Hartz i 17,9.
Så det var dagens resultater. I morgen står den på flere løb, og endnu en opdatering på danmarks mest egocentrede speedskatingside.
Nå men så kom DM, hvor undertegnede skulle gøre sit store comeback i ren Amstrong stil. 200m Time trial stod distancen på i dag. Tidligere ind af mine favorit discipliner, hvor et par store lårbasser som mine rigtig kunne give gas. Meeeen, jeg må indrømme at jeg ikke har lavet en eneste sprint siden EM sidste år, så jeg havde ikke lige de store forventninger. Der er gået cykling og løb i stængerne istedet, og det kan sgu mærkes på tophastigheden, som ikke helt er den samme mere.
Men en hæderlig 3plads trak jeg hjem. I hele 3 forsøg:) første var en fejlstart fra min side... nå ja man er vel rusten (og det var faktisk min første fejlstart i hele min karrierre.. hehe..) Nå.. anden gang går helt fint, og jeg passerer målstregen i fin stil... og så virker tidstagningen ikke!!! Jeg er sikker på, at det var fordi min fantom tid ikke kunne måles!!!! Tredje gang er lykkens gang, og jeg kommer ind på 18,3sek efter Sutton Atkins i 18,1 og Christian Hartz i 17,9.
Så det var dagens resultater. I morgen står den på flere løb, og endnu en opdatering på danmarks mest egocentrede speedskatingside.
mandag den 22. juni 2009
Ringsted evaluering....
Så blev første Skatetour løb skudt igang. Fedt at se folk samlet både fra Jylland, Sjælland, fyn og Bornholm!!!!! Udefra så det endda ud som et rigtigt rulleskøjteløb med felter, udbrud og sprinter...Tak til arrangørerne for et godt planlagt løb og ikke mindst tak for det gode samarbejde med mig omkring Skatetour!
Det var første Skatetour løb i år, og jeg er godt tilfreds. Jeg kan se masser af muligheder med Skatetour, og drømmen er at indenfor et par år at kunne tiltrække udenlandske skatere til, så vi kan få dannet en egentlig løbskultur herhjemme. Det vil tage lidt tid, men med den opbakning der er fra skatere i weekenden, så tror jeg sgu på at det vil komme!!!!!
Se flere billeder på www.skatetour.dk
torsdag den 18. juni 2009
Første Skatetour løb i Ringsted
Så lyder startskuddet snart til Skatetour sæsonen. Første løb er i Ringsted, og arrangørerne melder op til 100 tilmeldte, hvor af flere har tilmeldt sig Skatetour Inline Cup!
Jeg vil være der med sport-dk biksen med masser af gode tilbud. Desuden vil jeg køre rundt som den rullende fotograf, og tage billeder til http://www.skatetour.dk/.
Vi
ses i Ringsted!!!
ses i Ringsted!!!mandag den 15. juni 2009
Minicamp
I søndags afholdte jeg årets eneste (desværre) minicamp. Minicamp er for de bedste unge skatere i landet, hvor bruttotruppen fra ungdom-junior samt udvalgte fra talenttruppen deltager.I alt deltog 20 skatere fra NIK, VARK, RulNord og Slagelse inlineklub. Træningen stod på knald hård træning inspireret fra mit ophold i Colombia, rundbold på sko og skøjter samt masser af god dansk hygge!
Tak til deltagerne for jeres engagement og for en rigtig god dag!
lørdag den 13. juni 2009
Tøser...
De er mindst 2meter høje og bredde, de kan kaste med en bold som var det et projektil skudt ud af en M95.... og så kan de tude!!!!! Hvem snakker jeg om??
%¤#¤% Håndbold herrerne#¤%¤#¤% http://www.dr.dk/Sporten/Haandbold/Landshold_maend/2009/06/09/212758.htm
Tag jer dog sammen! Ja måske knokler i, ja måske træner helt op til 7gange om ugen... Og hvad så!
Hvis det i tjener blev gjort op i indtjening pr. arbejds/træningstime, så tror jeg skam i ligger noget højere end kassedamen, pædagogen og nå ja... Triathleter, cykelryttere, svømmere og mange mange flere!!!!! De knokler sgu! Mere end 25timer ugentligt, og de fleste bor hos forældre eller på små værelser bare for at få det til at køre rundt økonomisk. Men tuder de... næ nej! Hvorfor....? Fordi det er deres passion! De udlever deres drøm i nuet uden at tænke på millionkontrakter, lønforhandlinger og Team Danmark støtte.
Stod det til mig skulle alle sportsudøvere lønnes efter antal træningstimer med ekstra tillæg ved nedbør, frost, punkteringer og sen aftensmad...
Kære håndbold drenge, jeres i forvejen blakket ry hos undertegnet er hermed dalet helt i bund!
%¤#¤% Håndbold herrerne#¤%¤#¤% http://www.dr.dk/Sporten/Haandbold/Landshold_maend/2009/06/09/212758.htm
Tag jer dog sammen! Ja måske knokler i, ja måske træner helt op til 7gange om ugen... Og hvad så!
Hvis det i tjener blev gjort op i indtjening pr. arbejds/træningstime, så tror jeg skam i ligger noget højere end kassedamen, pædagogen og nå ja... Triathleter, cykelryttere, svømmere og mange mange flere!!!!! De knokler sgu! Mere end 25timer ugentligt, og de fleste bor hos forældre eller på små værelser bare for at få det til at køre rundt økonomisk. Men tuder de... næ nej! Hvorfor....? Fordi det er deres passion! De udlever deres drøm i nuet uden at tænke på millionkontrakter, lønforhandlinger og Team Danmark støtte.
Stod det til mig skulle alle sportsudøvere lønnes efter antal træningstimer med ekstra tillæg ved nedbør, frost, punkteringer og sen aftensmad...
Kære håndbold drenge, jeres i forvejen blakket ry hos undertegnet er hermed dalet helt i bund!
mandag den 8. juni 2009
Læsø 1/2 marathon
4 dage på den herlige ø, Læsø, med kæresten og hele den pukkelrygget til vaskeægte familiehygge. Golf, islandske heste, lækkert vejr og gode morgenløbe ture i den smukkeste natur.
Men midt i familieidyllen finder man sørme ud af at samme weekend bliver der afholdt Læsø 1/2 og hel marathon. Wupti... den skal man da deltage i!!! Godt nok var det kun 14dage siden min marathon, og mine kære blå tæer var nok ikke helt enige i at løbe 21km, så kort tid efter.
Men nummeret kom på, løbeskoene spændt og afsted gik det på 21 fantastisk flotte km. Læsø er virkelig en flot ø, og det var nok det der fik mig igennem. For mine ben var som bly, og det blev aldrig rigtig en nydelse desværre (måske skulle man høre på de gode råd om at tage det med ro efter en marathon).
Jeg løb med en lille gruppe triathleter, som jeg fulgtes med næsten hele vejen i et godt tempo. De var sgu nogle seje gutter, specielt fordi de skulle løbe alle 42km. Så ved 21km sagde jeg farvel til dem og kom i mål på 1.31t. I det lille felt rakte det til en 2plads:) Min første podieplacering som løber... hehe:)
De næste 3uger tager jeg det lidt med ro med løberiet.. Specielt fordi 2/3 af alle mine negle er blå. Men planen er at støve skøjterne af og træne lidt mod DM i Vallensbæk. Jeg har dog ingen ambitioner ud over at gøre mit til at det bliver nogle sjove seniorløb.
Men midt i familieidyllen finder man sørme ud af at samme weekend bliver der afholdt Læsø 1/2 og hel marathon. Wupti... den skal man da deltage i!!! Godt nok var det kun 14dage siden min marathon, og mine kære blå tæer var nok ikke helt enige i at løbe 21km, så kort tid efter.
Men nummeret kom på, løbeskoene spændt og afsted gik det på 21 fantastisk flotte km. Læsø er virkelig en flot ø, og det var nok det der fik mig igennem. For mine ben var som bly, og det blev aldrig rigtig en nydelse desværre (måske skulle man høre på de gode råd om at tage det med ro efter en marathon).
Jeg løb med en lille gruppe triathleter, som jeg fulgtes med næsten hele vejen i et godt tempo. De var sgu nogle seje gutter, specielt fordi de skulle løbe alle 42km. Så ved 21km sagde jeg farvel til dem og kom i mål på 1.31t. I det lille felt rakte det til en 2plads:) Min første podieplacering som løber... hehe:)
De næste 3uger tager jeg det lidt med ro med løberiet.. Specielt fordi 2/3 af alle mine negle er blå. Men planen er at støve skøjterne af og træne lidt mod DM i Vallensbæk. Jeg har dog ingen ambitioner ud over at gøre mit til at det bliver nogle sjove seniorløb.
Abonner på:
Opslag (Atom)