Svensk undersøgelse viser ihvertfald en sammenhæng mellem konditionstræning og intelligens:
http://www.fri.dk/velvaere/kondition-goer-unge-mere-intelligente
torsdag den 7. oktober 2010
Mit kondital er 67, hvor klog er du?
Svensk undersøgelse viser ihvertfald en sammenhæng mellem konditionstræning og intelligens:
http://www.fri.dk/velvaere/kondition-goer-unge-mere-intelligente
fredag den 1. oktober 2010
George Bernard Shaw citat:
"The reasonable man adapts himself to the world. The unreasonable man adapts the world to himself. All progress depends upon the unreasonable man."
søndag den 26. september 2010
European Championship Inline Marathon 2010, San Benedetto
En lille stemningsvideo fra årets EM Marathon..
torsdag den 16. september 2010
Jeg er en Primadonna..
Tit tænker jeg over, hvorfor jeg bruger så meget tid på frivilligt arbejde, min trænergerning, projekter af den ene og anden art, som aldrig giver en rød reje.
Min kæreste prøver tit at banke noget fornuft ind i knolden på mig. Hun er vestjyde, og har af den grund alene en helt anden holdning til arbejde. Det er mere noget for noget princippet. Hun er et komplet modstykke til mig, hvilket er sundt nok, da det får mig til at stille spørgsmålstegn, ved de ting jeg laver.
Men når man stiller spørgsmål, finder man forhåbentlig også svar. Og jeg har også fundet mit.. "Jeg kan simpelthen ikke lade være"
Jeg jagter ikke guld og grønne skove, men arbejder for at gøre en forskel i de fællesskaber, jeg agerer i. Jeg ønsker at dygtiggøre mig, for at jeg kan få andre til at dygtiggøre sig.
I følge Helle Hedegaard Hein er jeg derfor en Primadonna. Helle er forsker ved CBS, og har forsket i disse Primadonna typer. Godt nok handler hendes forelæsning om at lede Primadonnaer, men hun rammer godt nok plet på mange af hendes betragtninger om Primadonnatypen. En type som jeg vil påstå, findes i rigtig mange frivillige foreninger.
Er du en Primadonna? Se Helle Hedegaard Heins forelæsning:
Med kaldet som drivkraft
Min kæreste prøver tit at banke noget fornuft ind i knolden på mig. Hun er vestjyde, og har af den grund alene en helt anden holdning til arbejde. Det er mere noget for noget princippet. Hun er et komplet modstykke til mig, hvilket er sundt nok, da det får mig til at stille spørgsmålstegn, ved de ting jeg laver.
Men når man stiller spørgsmål, finder man forhåbentlig også svar. Og jeg har også fundet mit.. "Jeg kan simpelthen ikke lade være"
Jeg jagter ikke guld og grønne skove, men arbejder for at gøre en forskel i de fællesskaber, jeg agerer i. Jeg ønsker at dygtiggøre mig, for at jeg kan få andre til at dygtiggøre sig.
I følge Helle Hedegaard Hein er jeg derfor en Primadonna. Helle er forsker ved CBS, og har forsket i disse Primadonna typer. Godt nok handler hendes forelæsning om at lede Primadonnaer, men hun rammer godt nok plet på mange af hendes betragtninger om Primadonnatypen. En type som jeg vil påstå, findes i rigtig mange frivillige foreninger.
Er du en Primadonna? Se Helle Hedegaard Heins forelæsning:
Med kaldet som drivkraft
onsdag den 15. september 2010
mandag den 30. august 2010
Challenge Copenhagen 2010 - Beretningen
Læs mere...
torsdag den 12. august 2010
fredag den 6. august 2010
"Duen" vinder EM sølv i 10.000m pointløb og i marathon!
Bad boys bad boys what you gonna do.. What you gonna do when I skate away from you...
 |
| Stefan Due Schmidt gir gas... |
fredag den 23. juli 2010
Le Tour De Frankrig 2010
Fem drenge og fem cykler blev til fem mænd og fire cykler..
Med en Skoda Octavia anno 2009 og en Camplet anno 1984 krydsede vi syv landegrænser, cyklede diverse bjerge og havde konstant uheld. Et speciale blev aldrig skrevet, vinderen af diverse diskussioner aldrig fundet samt en cykel og et bjerg vi aldrig fandt.
Historien om 5 optimistiske unge fyre, der drog ud på et eventyr sluttede igår den 22.juli på en tankstation i Frederecia. Vedhæftet er lidt stemningsbilleder.. En mere fyldig rapport kommer senere fra århundrede talentet Morten Holm på www.holmeren.wordpress.com
mandag den 5. juli 2010
Tour De Skagen 2009
Sidste år gik turen fra København til Skagen. Dog med bil til Middelfart. Lidt stemningsbilleder her fra.. Om kun 5 dage går årets tur til det Franske. 14 dage med bjerge og masser af kilometer i benene!
torsdag den 1. juli 2010
Beretningen om fem drenges kamp med og mod hinanden i Årets Tour De France
Den 9. juli drager 5 toptrimmede og motiverede blege danskere sydpå til Årets udgave af Lé Tour de France! Drengene kendt som Anders "Cancellera/break them all" Holm, Troels "Das Büngwerk/kobraen" Bünger, Thomas "kadence +100" Crone, Morten "holmeren, nu snart KBH" Holm og Jesper "kadence 50-60" Carlson.
Historien begynder den 9.juli. Fem drenge, en Skoda, en camplet anno ´84, fem cykler, en tagboks, et ufærdigt økonomi speciale (Troels) og masser af godt humør. Hvordan vil historien fortsætte? End ikke deltagerne ved det.. Det er kampen for halvfærdige planer og de naive ideers succes. Kampen for at nå til Frankrig med alle cykler i god behold, og ikke mindst kampen for et færdigskrevet speciale på vej til Frankrig.
I bedste Team Easy On stil tror vi på sejren. France here we come!
torsdag den 24. juni 2010
Kom godt i gang med barfodsløb
Kom godt i gang med barfodsløb: "Fysioterapeut Morten Jensen giver gode råd til nybegyndere indenfor barfodsløb."
My man, Store Morten, om fænomenet, der vil ruinere alle løbebutikker... Barfodsløb!
My man, Store Morten, om fænomenet, der vil ruinere alle løbebutikker... Barfodsløb!
onsdag den 23. juni 2010
Flere rulleskøjteløbere til OL?
Ihvertfald så er mulighederne der, og Cathrine Grage har vist vejen for de mange rulleskøjteløbere, der har ambitionerne om dette. Fra DIFs side er der også hjælp at hente, da de har valgt at bibeholde lempelsen af de tidligere OL krav.
Who´s next?
http://www.dif.dk/OmDIF/Forside/Nyheder/2010/06/20100621_ol_krav.aspx
Who´s next?
http://www.dif.dk/OmDIF/Forside/Nyheder/2010/06/20100621_ol_krav.aspx
torsdag den 17. juni 2010
9 råd: Sådan skaber du den store præstation
1: Skab mening og passion
Passionen er den drivkraft, det hjerteblod,som skaber forudsætningen for den store præstation.
Problemet er ofte, at passionen bliver undervurderet som præstationsfaktor, fordi den kan være vanskelig at måle og bedømme. Dermed bliver den tit overset i konkurrencen med kompetencer som grundlaget for præstationen.
2: Sørg for, at udvikling og præstation finder sted parallelt
Hvis man skærer ned på udvikling og nytænkning og i stedet retter blikket mod systemer, øget produktivitet og kontrol, risikerer man at miste den store præstation af syne.
3: Udfold talentet og realisér potentialet
Alle mennesker besidder forskellige potentialer, og det er først, når den enkeltes potentiale udfordres og udfoldes til den maksimale kapacitet, at det kan afgøres, hvorvidt der har været tale om et talent.
4: Sats på specialister
Vi lever i generalisternes tidsalder, og derfor er bedrevidende blevet et skældsord.
Vi burde i stedet lære at hylde specialisterne, for de rummer de kompetencer, som den store præstation kræver.
5: Hav mod til at sætte holdet – og vælge fra
Den store præstation skabes alene af det team, der forstår vigtigheden af at etablere rammerne, definere roller og relationer og udøve servicerende lederskab for ad den vej at skabe mening, engagement og motivation.
6: Giv specifik og anerkendende feedback
Feedback, eller med et bedre ord „feed forward“, beskriver forskellen på vores hensigter, de efterfølgende handlinger og det endelig resultat.
I dette spændingsfelt ligger viden om nye muligheder, nye handlinger og nye resultater samt hele udviklingsgrundlaget for den store præstation.
7: Ros ofte og troværdigt
Ros styrker engagementet og skaber en anerkendende tilgang til læring, hvorved fejlfindingskulturen i stedet erstattes af en søgen og iscenesættelse af den ønskede præstation.
8: Skab en teamkultur – også for individualister
Den store præstation opnås alene, når teamkulturen tager afsæt i den enkeltes behov, ikke blot for at opnå trivsel, men i højere grad for at sikre den enkeltes engagement og behov for respekt og anerkendelse.
9: Brug din intuition og dømmekraft
Vores livslange erfaringer downloades af hjernen til vores underbevidste harddisk, hvorfra intuitionen kan hentes, og i samspillet med vores bevidste viden samt overblikket over det ukendte dannes grundlaget for den store præstations dømmekraft.
Fra bogen "Den store præstation - Anbefalinger til mennesker og organisationer, der vil præstere bedre"
Passionen er den drivkraft, det hjerteblod,som skaber forudsætningen for den store præstation.
Problemet er ofte, at passionen bliver undervurderet som præstationsfaktor, fordi den kan være vanskelig at måle og bedømme. Dermed bliver den tit overset i konkurrencen med kompetencer som grundlaget for præstationen.
2: Sørg for, at udvikling og præstation finder sted parallelt
Hvis man skærer ned på udvikling og nytænkning og i stedet retter blikket mod systemer, øget produktivitet og kontrol, risikerer man at miste den store præstation af syne.
3: Udfold talentet og realisér potentialet
Alle mennesker besidder forskellige potentialer, og det er først, når den enkeltes potentiale udfordres og udfoldes til den maksimale kapacitet, at det kan afgøres, hvorvidt der har været tale om et talent.
4: Sats på specialister
Vi lever i generalisternes tidsalder, og derfor er bedrevidende blevet et skældsord.
Vi burde i stedet lære at hylde specialisterne, for de rummer de kompetencer, som den store præstation kræver.
5: Hav mod til at sætte holdet – og vælge fra
Den store præstation skabes alene af det team, der forstår vigtigheden af at etablere rammerne, definere roller og relationer og udøve servicerende lederskab for ad den vej at skabe mening, engagement og motivation.
6: Giv specifik og anerkendende feedback
Feedback, eller med et bedre ord „feed forward“, beskriver forskellen på vores hensigter, de efterfølgende handlinger og det endelig resultat.
I dette spændingsfelt ligger viden om nye muligheder, nye handlinger og nye resultater samt hele udviklingsgrundlaget for den store præstation.
7: Ros ofte og troværdigt
Ros styrker engagementet og skaber en anerkendende tilgang til læring, hvorved fejlfindingskulturen i stedet erstattes af en søgen og iscenesættelse af den ønskede præstation.
8: Skab en teamkultur – også for individualister
Den store præstation opnås alene, når teamkulturen tager afsæt i den enkeltes behov, ikke blot for at opnå trivsel, men i højere grad for at sikre den enkeltes engagement og behov for respekt og anerkendelse.
9: Brug din intuition og dømmekraft
Vores livslange erfaringer downloades af hjernen til vores underbevidste harddisk, hvorfra intuitionen kan hentes, og i samspillet med vores bevidste viden samt overblikket over det ukendte dannes grundlaget for den store præstations dømmekraft.
Fra bogen "Den store præstation - Anbefalinger til mennesker og organisationer, der vil præstere bedre"
søndag den 6. juni 2010
DM sprint 6. juni 2010
Danske mesterskaber i Triathlonens sprint distance blev idag afholdt omkring Ganløse. Lidt stemnings billeder herfra...
lørdag den 5. juni 2010
torsdag den 3. juni 2010
Tilbage på blogspot..
Så er jeg tilbage på min gamle blog!
Jeg vil stadig bruge Sport-DK bloggen til diverse indlæg, som kan have interesse for brugere af Sport-DK. Min blogspot vil blive brugt på alt mellem himmel og jord, og vil altså ikke altid være relateret til Sport-DK.
Welcome back....
Jeg vil stadig bruge Sport-DK bloggen til diverse indlæg, som kan have interesse for brugere af Sport-DK. Min blogspot vil blive brugt på alt mellem himmel og jord, og vil altså ikke altid være relateret til Sport-DK.
Welcome back....
Abonner på:
Opslag (Atom)