Følgende bliver sendt ud til alle klubber i Danmark under fitness og speed.
Vær med til at skabe en succes på rulleskøjter!
Skatetour har nu kørt sin første sæson, og det har givet en masse erfaring. Ting kan gøres bedre, nye tiltag skal til, noget kan tages med fra i år osv. En ting er sikkert, at Skatetour er kommet for at blive. Skatetour er et koncept der skal fremme rulleskøjtesporten i Danmark, for både bredden, børn, unge og eliten. Skatetour er dannet for dels at fremme kendskabet til vores gode motionsløb og for at danne en Inline Cup både for bredden og eliten, som vi kender det fra udlandet.
For at dette skal fungere og blive en succes er der brug for dig og din klubs hjælp! Der er brug for hjælp til at arrangere Skatetours en-dags løb, og håbet er at hver klub vil påtage sig at arrangere et enkelt løb under Skatetour. Desuden er der brug for et netværk mellem arrangører af motionsløb og Skatetour, så vi bliver enigeom en ens metode at afholde løb på.
Konceptet for 2009 er som følger:
4 x lørdags løb hen over sommeren som hver skal indeholde:
2x Børneløb uden Skatetour point
1x Breddeløb med 2årsungdom-AK slået sammen med Skatetour point*
2x Eliteløb med junior-senior slået sammen med Skatetour point
2x Eliteløb med 2årsungdom-kadet slået sammen med Skatetour point
Motionsløb
Børneløb uden Skatetour point
Breddeløb 2årsungdom – AK slået sammen med Skatetour point
Eliteløb med 2årsungdom – kadet slået sammen med Skatetour point*
Eliteløb med junior og senior slået sammen
*Præmieres i hver enkelt klasse
Skatetour søger 2 personer fra hver klub, der vil virke som Skatetour ambassadører, og være med til at arrangere et en-dags løb i deres klub.
Vil du være med til at skabe en succes på rulleskøjter, så kontakt Skatetour på skatetour@gmail.com
Mvh.
Jesper Carlson, Skatetour
tirsdag den 26. august 2008
mandag den 25. august 2008
Matchmind i Odense og DM???
Igår blev der afholdt de danske mesterskaber i halvmarathon i Odense. De danske mesterskaber, det lyder flot og titlen burde også høste lidt mere respekt end den gør. Desværre er det bare ikke sandheden, og løbet igår var ingen undtagelse med kun en lille skare af den danske elite. Det er synd for et løb som virkelig har rammerne for at være et fantastisk løb!
Desværre syntes fynboerne at de manglede lidt vand fra oven, så løbet blev en våd omgang desværre. Ærgeligt, ikke mindst fordi 1. jeg er nok er pt. Danmarks dårligste til at køre i regnvejr, 2. jeg valgte så i min naivitet kun at sætte nye hjul på, og havde ikke regvejrs hjul med (ja ja begynderfejl, tak tak:). Så jeg vidste allerede fra start at min chance for at vinde nok var på højde med den 1benet mand til OL i Triathlon. Ikke desto mindre blev det faktisk et rigtig sjovt løb. Sutton og Lars Thomsen havde desværre et helt andet gear end mig på de våde veje, så de kørte hurtigt afsted, og jeg blev tilbage i gruppen. En gruppe der bestod af folk fra 2årsungdom til AK50(damer), en sjov oplevelse. Farten var så lav pga. af regnen, så det var muligt at holde sammen på gruppen helt til mål. Det skabte faktisk en masse dynamik, der gjorde at der specielt blandt de unge drenge blev kørt rigtig løb. Sjovt at se! For jeg havde en god udkigspost fra min position, hvor planen var bare at komme i mål.
Desværre skete det, der ikke må ske til sidst. Omgangstælleren havde talt forkert, så da vi går ud på vores sidste omgang, tror størstedelen af os at der mangler 2. Så da vi realiteten kommer i mål, kører største delen stadig med hænderne på ryggen og vi kommer mere eller mindre tilfældigt i mål. En ærgelig afslutning på et ellers rigtig godt løb!
Billede af os i mål, lidt atypisk for en normal sprint:)
...Og Odense er et godt løb! Derfor er det så ærgeligt, at der ikke er flere deltagere. Mange af eliteløberne var taget til Berlin for at køre løb, og det har de deres fulde ret til, da konkurrencen også er større. Derfor bliver vi nød til i fremtiden at lægge vores løb efter de internationale løb, så vi på denne måde sikrer at alle kan komme. For vi har brug for selv at bygge noget op herhjemme, løb som folk ser frem til at deltage i og kan se en mening med at detage i. Vi har brug for at bygge en løbskultur op herhjemme både for motionister og eliten. Her er Odense igen et klasse eksempel på, hvordan det kan gøres med børneløb, motionsløb og så eliteløb.
Men tak til ORK for et godt arrangement, jeg håber vejret holder næste år.)
Se billeder fra løbet her: http://speedskating.vark.dk/#14.0 af Per Jensen
Og video her: http://www.youtube.com/watch?v=EWJmqdSzGnw af Michael Frederiksen
Desværre syntes fynboerne at de manglede lidt vand fra oven, så løbet blev en våd omgang desværre. Ærgeligt, ikke mindst fordi 1. jeg er nok er pt. Danmarks dårligste til at køre i regnvejr, 2. jeg valgte så i min naivitet kun at sætte nye hjul på, og havde ikke regvejrs hjul med (ja ja begynderfejl, tak tak:). Så jeg vidste allerede fra start at min chance for at vinde nok var på højde med den 1benet mand til OL i Triathlon. Ikke desto mindre blev det faktisk et rigtig sjovt løb. Sutton og Lars Thomsen havde desværre et helt andet gear end mig på de våde veje, så de kørte hurtigt afsted, og jeg blev tilbage i gruppen. En gruppe der bestod af folk fra 2årsungdom til AK50(damer), en sjov oplevelse. Farten var så lav pga. af regnen, så det var muligt at holde sammen på gruppen helt til mål. Det skabte faktisk en masse dynamik, der gjorde at der specielt blandt de unge drenge blev kørt rigtig løb. Sjovt at se! For jeg havde en god udkigspost fra min position, hvor planen var bare at komme i mål.
Desværre skete det, der ikke må ske til sidst. Omgangstælleren havde talt forkert, så da vi går ud på vores sidste omgang, tror størstedelen af os at der mangler 2. Så da vi realiteten kommer i mål, kører største delen stadig med hænderne på ryggen og vi kommer mere eller mindre tilfældigt i mål. En ærgelig afslutning på et ellers rigtig godt løb!
Billede af os i mål, lidt atypisk for en normal sprint:)
...Og Odense er et godt løb! Derfor er det så ærgeligt, at der ikke er flere deltagere. Mange af eliteløberne var taget til Berlin for at køre løb, og det har de deres fulde ret til, da konkurrencen også er større. Derfor bliver vi nød til i fremtiden at lægge vores løb efter de internationale løb, så vi på denne måde sikrer at alle kan komme. For vi har brug for selv at bygge noget op herhjemme, løb som folk ser frem til at deltage i og kan se en mening med at detage i. Vi har brug for at bygge en løbskultur op herhjemme både for motionister og eliten. Her er Odense igen et klasse eksempel på, hvordan det kan gøres med børneløb, motionsløb og så eliteløb.
Men tak til ORK for et godt arrangement, jeg håber vejret holder næste år.)
Se billeder fra løbet her: http://speedskating.vark.dk/#14.0 af Per Jensen
Og video her: http://www.youtube.com/watch?v=EWJmqdSzGnw af Michael Frederiksen
onsdag den 20. august 2008
Saftevand med salt i......??
Efter at have holdt et par foredrag om kost i forhold til idræt, er jeg blevet meget opmærksom på folks forkerte opfattelse af sportsprodukter som energibarer, energidrikke og øvrige kosttilskud. Jeg har fået den opfattelse, at mange mennesker bruger rigtig mange penge på kost tilskud, som de i realiteten overhovedet ikke har brug for! Selvfølgelig gør man det i god tro og med et håb om præstere bedre til træning og konkurrencer. Det er jo netop det, de er blevet fortalt vil ske ved brug af kosttilskud... ihvertfald af dem der producerer dem!
Aldrig før har der været så meget information og misinformation om kost og kostens betydning i forhold til idræt, og det er med til at skabe en masse falske argumenter og en masse forvirring. For hvad virker egentlig? Alle vil jo gerne præstere bedre, tabe sig i vægt osv. og derfor er vi alle lette ofre for producenternes markedsføring. For mig er det pudsigt at se hver anden i et fitness center tage en eller anden form for kosttilskud og herved indtage den dobbelte mængde energi, som de lige har forbrændt.. Og stadigvæk undrer de sig over det kæmpe bildæk, der gemmer sig under trøjen ikke forsvinder.
Så hvem har egentlig brug for at supplere deres kost? Er en sportsbar egentlig det samme som en marsbar... Bare 20kr dyrere? Og kan man lave sin egen energidrik alene af saftevand og salt??
Jeg kunne bruge rigtig meget tid på at forklare al dette, da det et emne der interesserer mig meget. Heldigvis er der et par kloge hoveder fra det nu nedlagte motions- og ernæringsråd, der har gjort det for mig og samlet en masse viden og fakta i "Fysisk aktivitet og kosttilskud", kan downloades her: http://www.meraadet.dk/cms2kuser/uploads/8531_Fysisk_aktivitet_web.pdf
Er man ikke den store læsehest, kan man få en kortere udgave og de vigtigste fakta her: http://www.dr.dk/Sundhed/dinsundhed/Motion/Artikler/20080816210309.htm
Som idrætsudøver er man et nemt offer for den lovlige doping i form af kosttilskud. Derfor er det vigtigt at sætte sig ind i, hvad man i realiteten har brug for, inden man køber den ene spand pulver efter den anden. Jeg er ikke modstander af kosttilskud, jeg er modstander af forkert kosttilskud! Og så er jeg først og fremmest tilhænger af at lave sit eget kosttilskud, som koster 1/10 af hvad man kan købe i butikkerne, f.eks saftevand med salt i..:)
Aldrig før har der været så meget information og misinformation om kost og kostens betydning i forhold til idræt, og det er med til at skabe en masse falske argumenter og en masse forvirring. For hvad virker egentlig? Alle vil jo gerne præstere bedre, tabe sig i vægt osv. og derfor er vi alle lette ofre for producenternes markedsføring. For mig er det pudsigt at se hver anden i et fitness center tage en eller anden form for kosttilskud og herved indtage den dobbelte mængde energi, som de lige har forbrændt.. Og stadigvæk undrer de sig over det kæmpe bildæk, der gemmer sig under trøjen ikke forsvinder.
Så hvem har egentlig brug for at supplere deres kost? Er en sportsbar egentlig det samme som en marsbar... Bare 20kr dyrere? Og kan man lave sin egen energidrik alene af saftevand og salt??
Jeg kunne bruge rigtig meget tid på at forklare al dette, da det et emne der interesserer mig meget. Heldigvis er der et par kloge hoveder fra det nu nedlagte motions- og ernæringsråd, der har gjort det for mig og samlet en masse viden og fakta i "Fysisk aktivitet og kosttilskud", kan downloades her: http://www.meraadet.dk/cms2kuser/uploads/8531_Fysisk_aktivitet_web.pdf
Er man ikke den store læsehest, kan man få en kortere udgave og de vigtigste fakta her: http://www.dr.dk/Sundhed/dinsundhed/Motion/Artikler/20080816210309.htm
Som idrætsudøver er man et nemt offer for den lovlige doping i form af kosttilskud. Derfor er det vigtigt at sætte sig ind i, hvad man i realiteten har brug for, inden man køber den ene spand pulver efter den anden. Jeg er ikke modstander af kosttilskud, jeg er modstander af forkert kosttilskud! Og så er jeg først og fremmest tilhænger af at lave sit eget kosttilskud, som koster 1/10 af hvad man kan købe i butikkerne, f.eks saftevand med salt i..:)
mandag den 18. august 2008
Vallensbæk Rul
78 skatere deltog i årets udgave af Vallensbæk Rul. Billeder og resultater kan ses inden længe på www.vark.dk.
lørdag den 16. august 2008
Aflysning af KræftRul
Øv øv øv øv øv øv øv øv.........
Vi har besluttet at aflyse KræftRul pga. for få tilmeldinger.
Siden 2006 har KræftRul kørt rundt i hovedet på mig. Grund idéen var at skabe et anderledes rulleskøjteløb som ville tiltrække sig opmærksomhed og give vores sport mere medietid. KræftRul blev til som Danmarks første velgørenhedsløb, mange mennesker blev involveret og vi syntes alle, at vi havde et godt koncept. Desværre gik det bare ikke, som jeg havde håbet på!
Jeg tror stadig på idéen, og jeg tror stadig på at vi også skal tænke i alternative tiltag for at udbrede vores sport. Men efter at have brugt 2år på KræftRul med mange arbejdstimer og mange møder, må jeg også indrømme at det tapper kræfter! Der skal meget planlægning til og meget arbejdskraft, og det skal der være overskud til!
Det positive er, at vi nu har et færdigt koncept, som vi kan gøre brug af måske til næste år. Måske kan vi køre det anderledes i stilling og gøre det mere attraktivt at deltage i. Det må ku lade sig gøre!!!
Vi må se hvad det bliver til....
Vi har besluttet at aflyse KræftRul pga. for få tilmeldinger.
Siden 2006 har KræftRul kørt rundt i hovedet på mig. Grund idéen var at skabe et anderledes rulleskøjteløb som ville tiltrække sig opmærksomhed og give vores sport mere medietid. KræftRul blev til som Danmarks første velgørenhedsløb, mange mennesker blev involveret og vi syntes alle, at vi havde et godt koncept. Desværre gik det bare ikke, som jeg havde håbet på!
Jeg tror stadig på idéen, og jeg tror stadig på at vi også skal tænke i alternative tiltag for at udbrede vores sport. Men efter at have brugt 2år på KræftRul med mange arbejdstimer og mange møder, må jeg også indrømme at det tapper kræfter! Der skal meget planlægning til og meget arbejdskraft, og det skal der være overskud til!
Det positive er, at vi nu har et færdigt koncept, som vi kan gøre brug af måske til næste år. Måske kan vi køre det anderledes i stilling og gøre det mere attraktivt at deltage i. Det må ku lade sig gøre!!!
Vi må se hvad det bliver til....
torsdag den 7. august 2008
VARK Skating Camp 2008
Succés for Vark campen trods en start med masser af regn!
70 deltagere fra forskellige klubber i Danmark har i ugens løb deltaget i Vark skating camp 2008, som slutter på lørdag. Det har været en begivenhedsrig uge med masser af rul, foredrag og altenativ træning pga. regnen. Vi har haft mange forskellige trænere fra forskellige klubber, hvilket har givet en god variation i træningen. Her er et lille udplug af hvad vi har lavet i ugens løb:
Mandag: regn hele dagen, så den stod i aerobicen og offskatens tegn, hvilket kunne mærkes i både arme og ben dagen derpå. Pga. regnen var vi tvunget indendørs hele dagen, så vi lavede en masse boldspil i sportshallen, legede med gymnastik redskaber og spillede en masse bordfodbold. Om aftenen stod den på trænings seminar, som jeg stod for. Her var 6 klubber repræsenteret, så vi havde en rigtig interessant aften med mange gode snakke. Jeg præsenterede en masse træningsteori og opfordrede til at vi sammen fik lavet et træningskompendie udfra vores træner seminar. Alle var meget positive for idéen, og det er noget vi sammen vil arbejde videre med.
Tirsdag: Endelig sol! Masser af rul med instruktører som Henrik Jegh, Lasse Simoni, Alexander Dahl, Stine Bach, Tina Ertbjerg og undertegnede. 2 gange træning på banen og så ventede en stor bordfodbold turnering med Lasse og mig på samme hold. Her blev det til en sikker finaleplads, dog slået på stregen af Frederik og Jesper fra RulNord... Næste år drenge!!:(
Aftenen bød på et spændende program, først den praktiske del af trænerseminariet som foregik på skøjter og med videofejlretning og dernæst foredrag med Cathrine Grage om hendes vej til OL 2010. Aften sluttede med sidste del af trænerseminariet med Klaus Ehrenreich. Her var der stor deltagelse fra mange klubber, da der var lagt op til debat aften.
Onsdag: Blev en kort rulledag, da vi efter frokost tog hen. til bakken og en tur til kajak klubben. Gæstetræner idag var Sutton Atkins som kørte alle deltagerne igennem en masse omgang teknik, hård træning og dryland. Sutton er som altid en meget energisk træner og sikrede en god træning for alle deltagerne.
Torsdag: Idag havde vi en gammel kending, Rasmus Steffensen som gæstetræner. Rasmus der som yngre var en af de bedste i Europa formår stadigvæk at køre super flot på skøjter, hvilket mange af de bedre skatere på campen nød godt af. Vi havde alle en super træning om formiddagen, så god at vi blev enige om at skippe eftermiddagstræningen til fordel for en rulletur til Vallensbæk strand- skøøøønt!! Jeg sluttede aftenen af med mit foredrag "kost i forhold til idræt".
Fredag: Er i skrivende stund ikke afviklet endnu. Jeg er ikke selv med til de sdste par dage, da jeg tager en uges tid på ferie til Grækenland.
Jeg vil gerne takke alle for en super skating camp!!! Alle har været rigtig hyggelige at være sammen med, og jeg har haft en rigtig god uge med mange søde mennesker! Specielt tak til alle instruktørerne som har været med i løbet af ugen, og som har været med til at gøre denne camp til en succés. Tak til alle deltagerne, i har alle været meget inspirerende at være sammen med. Jeg har hørt mange forskellige synspunkter om vores sport, og jeg har fået mange nye idéer til tiltag for at gøre vores sport endnu bedre ved at snakke med alle jer fra forskellige klubber.
Tak for i år! Jeg håber og tror i allerede nu kan regne med, at vi gentager campen igen til næste år!
Ps. billeder kan ses i starten af næste uge på www.vark.dk
70 deltagere fra forskellige klubber i Danmark har i ugens løb deltaget i Vark skating camp 2008, som slutter på lørdag. Det har været en begivenhedsrig uge med masser af rul, foredrag og altenativ træning pga. regnen. Vi har haft mange forskellige trænere fra forskellige klubber, hvilket har givet en god variation i træningen. Her er et lille udplug af hvad vi har lavet i ugens løb:
Mandag: regn hele dagen, så den stod i aerobicen og offskatens tegn, hvilket kunne mærkes i både arme og ben dagen derpå. Pga. regnen var vi tvunget indendørs hele dagen, så vi lavede en masse boldspil i sportshallen, legede med gymnastik redskaber og spillede en masse bordfodbold. Om aftenen stod den på trænings seminar, som jeg stod for. Her var 6 klubber repræsenteret, så vi havde en rigtig interessant aften med mange gode snakke. Jeg præsenterede en masse træningsteori og opfordrede til at vi sammen fik lavet et træningskompendie udfra vores træner seminar. Alle var meget positive for idéen, og det er noget vi sammen vil arbejde videre med.
Tirsdag: Endelig sol! Masser af rul med instruktører som Henrik Jegh, Lasse Simoni, Alexander Dahl, Stine Bach, Tina Ertbjerg og undertegnede. 2 gange træning på banen og så ventede en stor bordfodbold turnering med Lasse og mig på samme hold. Her blev det til en sikker finaleplads, dog slået på stregen af Frederik og Jesper fra RulNord... Næste år drenge!!:(
Aftenen bød på et spændende program, først den praktiske del af trænerseminariet som foregik på skøjter og med videofejlretning og dernæst foredrag med Cathrine Grage om hendes vej til OL 2010. Aften sluttede med sidste del af trænerseminariet med Klaus Ehrenreich. Her var der stor deltagelse fra mange klubber, da der var lagt op til debat aften.
Onsdag: Blev en kort rulledag, da vi efter frokost tog hen. til bakken og en tur til kajak klubben. Gæstetræner idag var Sutton Atkins som kørte alle deltagerne igennem en masse omgang teknik, hård træning og dryland. Sutton er som altid en meget energisk træner og sikrede en god træning for alle deltagerne.
Torsdag: Idag havde vi en gammel kending, Rasmus Steffensen som gæstetræner. Rasmus der som yngre var en af de bedste i Europa formår stadigvæk at køre super flot på skøjter, hvilket mange af de bedre skatere på campen nød godt af. Vi havde alle en super træning om formiddagen, så god at vi blev enige om at skippe eftermiddagstræningen til fordel for en rulletur til Vallensbæk strand- skøøøønt!! Jeg sluttede aftenen af med mit foredrag "kost i forhold til idræt".
Fredag: Er i skrivende stund ikke afviklet endnu. Jeg er ikke selv med til de sdste par dage, da jeg tager en uges tid på ferie til Grækenland.
Jeg vil gerne takke alle for en super skating camp!!! Alle har været rigtig hyggelige at være sammen med, og jeg har haft en rigtig god uge med mange søde mennesker! Specielt tak til alle instruktørerne som har været med i løbet af ugen, og som har været med til at gøre denne camp til en succés. Tak til alle deltagerne, i har alle været meget inspirerende at være sammen med. Jeg har hørt mange forskellige synspunkter om vores sport, og jeg har fået mange nye idéer til tiltag for at gøre vores sport endnu bedre ved at snakke med alle jer fra forskellige klubber.
Tak for i år! Jeg håber og tror i allerede nu kan regne med, at vi gentager campen igen til næste år!
Ps. billeder kan ses i starten af næste uge på www.vark.dk
lørdag den 2. august 2008
EM 2008 + diverse
Først og fremmest beklager jeg ikke at have opdateret bloggen under vejen både for Magnus og jeg, men vi havde ikke mere net tid og fik ikke købt noget...
Men nu er EM 2008 færdig, og tilbage står vi med et EM, der langt fra levede op til vores forventninger og for mit vedkommende har været en stor skuffelse. Nu har jeg været hjemme et par dage, og fået tænkt nogle ting igennem. Dette EM har været en skuffelse fra alle parter (pånær Christian, der har kørt nogle virkelige flotte løb med bedste placering som nr. 7 i marathonen), og man kan derfor ikke lade vær med at stille nogle spørgsmål. Hvorfor er det gået som det er i 2008, hvorfor har Danmark hos seniorne stort set ikke rykket sig op ad rangstigen i de sidste 5år, og hvordan kan vi gøre det bedre. Enten er Danmark stået stille og alle andre lande har forbedret sig ellers er Danmark simelthen bare blevet dårligere? Uanset hvad så er vores EM ikke acceptabelt og vi bliver nød til at finde en løsning, hvis vi på senior siden nogensinde skal rykke opad!
Som jeg ser det, er følgende problemstillinger bremsende for vores udvikling:
1. For lavt konkurrence tempo
2. For mange interne intriger, hvilket bremser fælles træning
3. Forkerte konkurrencer herhjemme
4. Manglende målsætning fra landstræner staben
Vores største problem er at vi er et lille land med få skatere, hvad der så er endnu mere ærgeligt er at de få skatere vi har, ikke træner sammen noget mere. Det skyldes sikkert en masse ting, som jeg ikke vil komme nærmere ind på, men det bremser desværre udviklingen af fælles træninger for de bedste. Fælles træninger vil løfte trænings niveauet for os alle, idet konkurrencen og tempoet vil være langt højere end ved alene træning.
Fælles træning vil skabe et konkurrence miljø til træning. Det har vi stærkt behov for. Som det er nu er mange tilfredse med at være de bedste i klubben, de bedste i deres række eller den bedste i Danmark. Men det er bare ikke godt nok! Vi skal ikke nøjes med, men vi skal stræbe efter! Stræbe efter at være de bedste i Europa eller i verden! Dette er den eneste måde vi kan rykke os på! Hvis folk er bange for fælles træninger med deres konkurenter har de et problem, de vil det ikke nok! Ved at konkurrere om at være den hurtigste til træning med andre på samme niveau, kan vi i fællesskab rykke os! Så et bud på fremtidens udvikling i vores sport vil være flere fællestræninger på tværs af klubber, og til de loyale klub medlemmer der brokker sig i baggrunden, når de ser en fra en anden klub, der måske ikke lige har kontingent i deres klub, "tag jer sammen, og stik piben ind! Vi er et lille land, lad os dog hjælpe hinanden!"
Vores konkurrencer her hjemme er forkerte, og de er bremsende for vores løberes udvikling. Konkurrencerne bliver kørt for reglernes skyld og ikke med henblik på udvikling. Det er forfærdeligt at se 3 skatere på en bane køre 10.000km udskillelse. Hvem tilfredsstiller man her? Vi bliver nød til at finde et system, der udfordrer den enkelte fremfor keder den enkelte. Om det betyder en lempelse af regler så man kan slå klasser sammen eller måske køn sammen ved jeg ikke. Men noget skal der gøres! Den dag vi har 25 skatere i hver klasse, ja så kan man måske vende tilbage til det gamle system, men som forholdene er nu skal det ændres! Jeg foreslår at turneringsudvalget prøver at udarbejde forskellige forslag til konkurrencer, som kan læses igennem af løbere og trænere så vi fælles vælger et system der virker. Som det er nu lærer vores skatere ikke at køre speedskating konkurrencer herhjemme, det må vi tage til udlandet for at lære. Men desværre er mange så forskrækket i udlandet pga. uvante forhold, at de aldrig når at lære det.
Hvad er egentlig målsætningen for det danske landshold, bruttotrup, talenttrup, min/din klub dig selv??????
Vi mangler mål! Vi træner og træner og har sikkert hver vores mål! Det skal vi ha som individuelle sportsudøvere. Men hvad træner/arbejder vores organisation for? Hvad kendetegner vores arbejde, hvilke værdier og mål arbejder vi for og henimod? Jeg ved det ikke og jeg er assisterende landstræner!
Vores landstræner stab inkl. mig selv bliver simpelthen nød til at formulere mål og værdier som er tydelige for en hver, for dig, skaterne, klubtrænerne osv. Landstræner staben skal på denne måde være mere synlig i sporten og i de enkelte klubber. Det nytter ikke noget at have et landshold bare for at have et hold med individualister med egne mål. Vi skal have et landshold med individualister der har et fælles mål! Men så længe de ikke er udarbejdet og implementeret, ja så er det sgu svært at arbejde efter!
Så der er mange ting at tage fat på, hvis EM 2009, 2010, 2011 osv. ikke bare skal være en kopi af året før. Vi skal starte et sted og det er en opgave som der skal tages fat på nu. Det er en opgave vi er fælles om, og jeg håber således at vi sammen kan ændre nogle ting.
For mit eget vedkommende starter ændringen ved at evaluere, hvad der gik galt i løbet af året. Hvorfor kan jeg køre 26,8sec på 300m i maj på EM banen, når jeg til EM kører 27,6? Hvor skal jeg ændre min træning, hvilke nye tiltag skal jeg tage, hvem skal jeg rådføre mig med osv. Heldigvis bliver jeg altid mere motiveret af nederlag for jeg vil gøre det bedre! Så efter at være kommet ovenpå skuffelsen, glæder jeg mig til at komme igang med at gøre mig endnu bedre. Ikke mindst glæder jeg mig til at drengene i VARK er blevet så gode så vores fælles træninger, nu kan være med til også at give mig et løft.
I næste uge starter VARK campen, hvor jeg vil få trænet en del med alle deltagerne, Lasse Simoni, Rasmus steffensen, Team VARK og mange flere. Jeg ser frem til en hyggelig uge, hvor jeg blandt andet skal stå for træner seminar og foredrag om kost i forhold til idræt!
Tak fordi du læser med!
So long!
Men nu er EM 2008 færdig, og tilbage står vi med et EM, der langt fra levede op til vores forventninger og for mit vedkommende har været en stor skuffelse. Nu har jeg været hjemme et par dage, og fået tænkt nogle ting igennem. Dette EM har været en skuffelse fra alle parter (pånær Christian, der har kørt nogle virkelige flotte løb med bedste placering som nr. 7 i marathonen), og man kan derfor ikke lade vær med at stille nogle spørgsmål. Hvorfor er det gået som det er i 2008, hvorfor har Danmark hos seniorne stort set ikke rykket sig op ad rangstigen i de sidste 5år, og hvordan kan vi gøre det bedre. Enten er Danmark stået stille og alle andre lande har forbedret sig ellers er Danmark simelthen bare blevet dårligere? Uanset hvad så er vores EM ikke acceptabelt og vi bliver nød til at finde en løsning, hvis vi på senior siden nogensinde skal rykke opad!
Som jeg ser det, er følgende problemstillinger bremsende for vores udvikling:
1. For lavt konkurrence tempo
2. For mange interne intriger, hvilket bremser fælles træning
3. Forkerte konkurrencer herhjemme
4. Manglende målsætning fra landstræner staben
Vores største problem er at vi er et lille land med få skatere, hvad der så er endnu mere ærgeligt er at de få skatere vi har, ikke træner sammen noget mere. Det skyldes sikkert en masse ting, som jeg ikke vil komme nærmere ind på, men det bremser desværre udviklingen af fælles træninger for de bedste. Fælles træninger vil løfte trænings niveauet for os alle, idet konkurrencen og tempoet vil være langt højere end ved alene træning.
Fælles træning vil skabe et konkurrence miljø til træning. Det har vi stærkt behov for. Som det er nu er mange tilfredse med at være de bedste i klubben, de bedste i deres række eller den bedste i Danmark. Men det er bare ikke godt nok! Vi skal ikke nøjes med, men vi skal stræbe efter! Stræbe efter at være de bedste i Europa eller i verden! Dette er den eneste måde vi kan rykke os på! Hvis folk er bange for fælles træninger med deres konkurenter har de et problem, de vil det ikke nok! Ved at konkurrere om at være den hurtigste til træning med andre på samme niveau, kan vi i fællesskab rykke os! Så et bud på fremtidens udvikling i vores sport vil være flere fællestræninger på tværs af klubber, og til de loyale klub medlemmer der brokker sig i baggrunden, når de ser en fra en anden klub, der måske ikke lige har kontingent i deres klub, "tag jer sammen, og stik piben ind! Vi er et lille land, lad os dog hjælpe hinanden!"
Vores konkurrencer her hjemme er forkerte, og de er bremsende for vores løberes udvikling. Konkurrencerne bliver kørt for reglernes skyld og ikke med henblik på udvikling. Det er forfærdeligt at se 3 skatere på en bane køre 10.000km udskillelse. Hvem tilfredsstiller man her? Vi bliver nød til at finde et system, der udfordrer den enkelte fremfor keder den enkelte. Om det betyder en lempelse af regler så man kan slå klasser sammen eller måske køn sammen ved jeg ikke. Men noget skal der gøres! Den dag vi har 25 skatere i hver klasse, ja så kan man måske vende tilbage til det gamle system, men som forholdene er nu skal det ændres! Jeg foreslår at turneringsudvalget prøver at udarbejde forskellige forslag til konkurrencer, som kan læses igennem af løbere og trænere så vi fælles vælger et system der virker. Som det er nu lærer vores skatere ikke at køre speedskating konkurrencer herhjemme, det må vi tage til udlandet for at lære. Men desværre er mange så forskrækket i udlandet pga. uvante forhold, at de aldrig når at lære det.
Hvad er egentlig målsætningen for det danske landshold, bruttotrup, talenttrup, min/din klub dig selv??????
Vi mangler mål! Vi træner og træner og har sikkert hver vores mål! Det skal vi ha som individuelle sportsudøvere. Men hvad træner/arbejder vores organisation for? Hvad kendetegner vores arbejde, hvilke værdier og mål arbejder vi for og henimod? Jeg ved det ikke og jeg er assisterende landstræner!
Vores landstræner stab inkl. mig selv bliver simpelthen nød til at formulere mål og værdier som er tydelige for en hver, for dig, skaterne, klubtrænerne osv. Landstræner staben skal på denne måde være mere synlig i sporten og i de enkelte klubber. Det nytter ikke noget at have et landshold bare for at have et hold med individualister med egne mål. Vi skal have et landshold med individualister der har et fælles mål! Men så længe de ikke er udarbejdet og implementeret, ja så er det sgu svært at arbejde efter!
Så der er mange ting at tage fat på, hvis EM 2009, 2010, 2011 osv. ikke bare skal være en kopi af året før. Vi skal starte et sted og det er en opgave som der skal tages fat på nu. Det er en opgave vi er fælles om, og jeg håber således at vi sammen kan ændre nogle ting.
For mit eget vedkommende starter ændringen ved at evaluere, hvad der gik galt i løbet af året. Hvorfor kan jeg køre 26,8sec på 300m i maj på EM banen, når jeg til EM kører 27,6? Hvor skal jeg ændre min træning, hvilke nye tiltag skal jeg tage, hvem skal jeg rådføre mig med osv. Heldigvis bliver jeg altid mere motiveret af nederlag for jeg vil gøre det bedre! Så efter at være kommet ovenpå skuffelsen, glæder jeg mig til at komme igang med at gøre mig endnu bedre. Ikke mindst glæder jeg mig til at drengene i VARK er blevet så gode så vores fælles træninger, nu kan være med til også at give mig et løft.
I næste uge starter VARK campen, hvor jeg vil få trænet en del med alle deltagerne, Lasse Simoni, Rasmus steffensen, Team VARK og mange flere. Jeg ser frem til en hyggelig uge, hvor jeg blandt andet skal stå for træner seminar og foredrag om kost i forhold til idræt!
Tak fordi du læser med!
So long!
Abonner på:
Opslag (Atom)