Sundhed for mig er glæde. Man kan være glad i låget, glad ved livet, glad for hinanden, glad for sig selv, glad for mad og glad for alverdens ting. Desværre forveksles glæde ofte med tilfredsstillelse, og det får mange mennesker til at træffe valg der er kortsigtede og har langsigtede konsekvenser for glæden = sundheden. Sult kan tilfredsstilles med fastfood, slik og kage, glæde ved samvær kan tilfredsstilles med computerchat og netdating, selvtilfredsstillelse kan ske ved anoreksi og bryst implantater, den mentale glæde kan tilfredsstilles med lykkepiller og Doktor Phil. Den kortsigtede tilfredsstillelse får os til at træffe valg, der ikke harmonerer med den langsigtede sundhed.
Jeg tror ikke på, at man kan ændre denne adfærd. For adfærd kan ikke ændres, men ens identitet kan. Identiteten skaber adfærden, og jeg tror på at det er dér, man skal sætte ind for at få folk til at få et sundt liv.
Jeg tror på, at hvis at folk skal tilegne sig en ny sund livsstil, skal de have oplevelser. Sundhedskampagner og flotte plakater virker ikke, fordi folk ikke bliver involveret. Først når folk bliver involveret og tilegner sig ny og nyttig viden, kan man ændre på sin identitet og herved adfærden. Dette er mit udgangspunkt som sundhedsformidler, og den måde jeg har tænkt mig at arbejde på i min videre fremtid.
”Tell me and I forget,
Teach me and I remember,
Involve me and I learn”
Benjamin Franklin (1706-1790)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar