Don´t train smarter, train harder....

Eller var det omvendt...???

Det er det nok, men det beskriver nok meget godt min trænings situation lige pt. Efter jeg tog beslutningen om at stoppe som aktiv på skøjterne, er der åbnet sig en helt ny træningsverden for mig. I mange år har jeg trænet og fokuseret på et mål, hvilket var at toppe på et rigtig tidspunkt. Hele min træning har været fokuseret på dette: Vægttræning om vinteren, plyometrisk træning vinter/forår, sprint træning osv osv...

Jeg har nydt det, ingen tvivl om det. Men det har også udelukket en masse andre træningsformer, fordi det ikke lige passede ind. Men de begrænsninger er væk nu, og det har paradoksalt nok gjort, at jeg træner mere nu end nogensinde.

Træningen er ren nydelse, og da vejret er godt... Jamen så er det jo bare med at få trænet!! Så den står på MASSER af cykling, løb, stadig rul 2gange ugentligt og så sport-dks nye legetøj: Off road skøjterne. Og hvis nogle mangler et træningsredskab til grundtræning, så er Off road skøjterne lige sagen! Det er satme fed træning!!!

Mit løb er blevet rigtig godt, efter jeg i mange år har haft svært ved den træning pga. styrketræningen. Men efter et køb af de her famøse knæsokker, så har jeg ingen problemer haft... Og jeg føler mig som en anden kenyaner, når jeg forvildet løber rundt i Sorø skov. Jeg er faktisk blevet så overrasket over, hvor let jeg igen har fået ved at løbe, at jeg er kommet til at melde mig til Copenhagen Marathon, som skal løbes på, hmmmm... næste søndag:=) Men det skal nok gå... det jo kun 42km ik...

Så efter på næste søndag, så får i en fyldestgørende rapport om, hvorfor man ikke skal løbe marathon med kun 1 måneds løbetræning...